Page 1 of 4

MEF PERFORMANCE Tanışma ve Başvuru Formu

Sizinle en verimli antrenman metodolojisini oluşturabilmem için önce sizi biraz tanımam gerekiyor. Bilimsel tabanlı ve sürdürülebilir bir gelişim süreci için soruları mümkün olduğunca detaylı yanıtlamanızı rica ediyorum. Yakında görüşmek üzere!

Bölüm 1: Kişisel Profil (Temel Bilgiler)

Ad - Soyad (Sizinle iletişim kurmam için gerekli.)

*

Cinsiyet

*

A

Erkek

B

Kadın

C

Belirtmek İstemiyorum

Doğum Tarihi (Gün / Ay / Yıl)

*

Boy

*

Mevcut Kilo

*

İlgilendiğiniz Spor Branşı

*

A

Futbol

B

Basketbol

C

Voleybol

D

Tenis

E

Yüzme

F

Atletizm

G

Modern Dans / Halk Oyunları

H

Diğer

Daha Önceden Deneyimlediğiniz Egzersiz Türü

*

A

Kuvvet / Direnç Egzersizleri

B

Aerobik Egzersizler (Yürüyüş, Koşu, Bisiklet vb.)

C

Mat Pilates / Aletli Pilates

D

Yoga

E

Olimpik Kaldırışlar

F

Hyrox / Hibrit Egzersizler

Mevcut Seviyeniz

*

A

Elit Sporcu / Olimpik Sporcu / Uluslararası Müsabakaya Katılan Sporcu

B

Profesyonel Sporcu

C

Amatör Sporcu

D

Fitness - Kuvvet

E

Sedanter (Yeni Başlayan)