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INTRODUÇÃO

Se você acha que não tem ritmo, esse treino foi feito pra você.

Faça isso por alguns dias e seu corpo começa a entender a música.

PARTE 1 - ENTENDA A BATIDA

Vamos inciar com uma musica simples.

No início a batida é bem clara, mas vai entrando outros instrumentos, procure manter até o final a mesma batida

Se errar nao tem problema volte do inicio

Continue falando 1 2 em todos os exercícios para ficar automático no futuro.

PARTE 2- FAÇA NO CORPO

Olhando para a direita e esquerda

Lembra não force muito para não ficar tonto, movimente apenas para você realizar a batida, sem pressão. não precisa ser grande.

Batendo Palma

Paciência não adianta ter pressa, os movimentos e a percepção da batida precisa ficar automático.

Batendo os pés no chão

PARTE 3- APLIQUE NO FORRÓ

Agora escute a Batida do Forró e faça o mesmo

Falando 1 2

Olhando para a direita e esquerda

Batendo palma

Batendo Pé

PARTE 4- ME CONTE COMO FOI