Page 1 of 3
Hydrogen Regulation Check
Finden Sie heraus, welcher Einstieg für Sie sinnvoll ist
(Dauer: ca. 60–90 Sekunden)
Dieser kurze Check hilft Ihnen, Ihren aktuellen Regulationszustand einzuschätzen.
Auf dieser Basis erhalten Sie eine persönliche Empfehlung für Ihren Einstieg.
Dauer: ca. 60–90 Sekunden
Wie würden Sie Ihre aktuelle Situation am besten beschreiben?
*
Wie würden Sie Ihre aktuelle Situation am besten beschreiben?
A
Ich bin häufig gestresst oder schlafe schlecht
B
Ich fühle mich oft erschöpft oder wenig belastbar
C
Ich habe länger bestehende Beschwerden oder Schmerzen
D
Ich möchte präventiv etwas für meine Gesundheit tun
Wie belastbar fühlen Sie sich aktuell?
*
Wie belastbar fühlen Sie sich aktuell?
A
stabil und leistungsfähig
B
schwankt im Alltag
C
schnell erschöpft
D
stark eingeschränkt
Wie reagieren Sie normalerweise auf neue Maßnahmen oder Veränderungen?
*
Wie reagieren Sie normalerweise auf neue Maßnahmen oder Veränderungen?
A
ich vertrage fast alles problemlos
B
manchmal empfindlich
C
oft empfindlich
D
sehr sensibel
Wie würden Sie Ihren Schlaf beschreiben?
*
Wie würden Sie Ihren Schlaf beschreiben?
A
erholsam
B
teilweise unruhig
C
häufig unterbrochen
D
nicht erholsam
Wie erleben Sie Ihre Energie im Alltag?
*
Wie erleben Sie Ihre Energie im Alltag?
A
konstant gut
B
schwankt
C
häufig niederig
D
sehr gering
Was ist Ihr wichtigstes Ziel aktuell?
*
Was ist Ihr wichtigstes Ziel aktuell?
A
besser schlafen
B
mehr Stabilität im Alltag
C
schneller erholen und belastbarer werden
D
langfristig gesund bleiben
Next