In questo incontro guidato da Beatrice e Laura, psicologia e yoga si incontrano per accompagnarci in un’esperienza di connessione autentica con noi stessi. Attraverso il dialogo, il corpo e il respiro esploreremo il nostro mondo interiore con curiosità e gentilezza, lasciando da parte il giudizio.
✨ Un momento per rallentare, comprendere ciò che sentiamo, ritrovare equilibrio tra mente, corpo ed emozioni, e condividere uno spazio sicuro, in cui essere semplicemente presenti.
Quando arrivare: 30 minuti prima dell'inizio dell'attività
Cosa portare: carta e penna se desideri prendere appunti :)
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