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Quel est votre blessure d'âme dominante ?

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Triste et très seul(e), avec la peur qu’elle s’éloigne pour de bon.

Comme si tu n’existais pas vraiment pour elle.

Profondément touché(e), avec l’impression que ce n’est « pas normal » qu’on te fasse ça.

En colère ou méfiant(e), tu te dis qu’on ne te respecte pas.

Gêné(e) et un peu honteux(se), tu te demandes si tu n’en as pas trop fait.

Ca ne me touche pas plus que ça, chacun à son rythme.

Question 1. Quand une personne à laquelle tu tiens répond peu à tes messages pendant plusieurs jours, tu te sens le plus souvent :

Face à un groupe que vous ne connaissez pas, vous avec tendance à :

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Avoir peur que la personne finisse par te laisser tomber.

Ressentir une grande tension intérieure, car tu trouves cela vraiment injuste.

Te sentir trahi(e) et penser que tu ne peux plus lui faire confiance.

Te sentir humilié(e), ridicule, comme si tout le monde te jugeait.

Je l'écoute, je réponds calmement si besoin, et je passe à autre chose.

Question 2.Quand quelqu’un te critique devant d’autres personnes, même « gentiment », tu as surtout tendance à :

Quand on vous critique, votre réction intérieure est : 

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« On m’abandonne encore, je compte moins que le reste. »

« Ce n’est pas correct, les choses ne devraient pas se passer comme ça. »

« On me plante, je ne peux décidément compter sur personne. »

« On se moque de moi, je passe pour un(e) idiot(e). »

C'est décevant mais je m'organise autrement sans en faire un drame.

Question 3. Quand un projet ou un rendez-vous important est annulé à la dernière minute, tu te dis le plus souvent :

Dans une relation amoureuse, vous avez tendance à : 

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La peur de devoir tout porter seul(e) et d’être laissé(e) derrière.

L’impression d’être rejeté(e) ou non désiré(e).

La conviction que ce n’est pas équitable par rapport à tout ce que tu fais pour les autres.

Le sentiment qu’on ne tient pas ses engagements envers toi.

La sensation d’être rabaissé(e) ou jugé(e) parce que tu as demandé.

Je comprends, je cherche une autre solution ou je fais avec.

Question 4. Quand tu demandes de l’aide et que l’autre refuse ou n’est pas disponible, ce qui te fait le plus mal, c’est :

Quand quelqu'un ne répond pas à vos messages :

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Ressentant une grande peur d’être laissé(e) à l’écart ou remplacé(e).

Pensant que tu ne mérites pas qu’on se confie à toi.

Trouvant la situation inacceptable, car tu attaches beaucoup d’importance à l’équité.

Te sentant profondément trahi(e) et en perdant confiance.

Te sentant rabaissé(e), comme si on te prenait pour un(e) naïf(ve).

Chacun son jardin secret, ça ne me dérange pas tant qu'il y a du respect.

Question 5. Quand quelqu’un ne te dit pas toute la vérité ou garde des choses pour lui, tu réagis surtout en :

Dans l'enfance, vous vous sentiez souvent :

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La peur que les autres s’éloignent de toi après ça.

L’envie de te retirer, de ne plus être vu(e).

La sensation que tu es jugé(e) plus sévèrement que les autres, que ce n’est pas juste.

La suspicion que certains attendaient justement que tu te trompes.

La honte, l’impression d’être rabaissé(e) ou ridicule.

Je rectifie, je rie de moi-même si c'est léger, et on continue.