Candidatura à SESSÃO DE DIAGNÓSTICO AMAR

Se chegaste até aqui, é porque sentes que algo precisa de mudar. Se sentes que tens vivido demasiado tempo a cuidar, resolver e estar disponível para todos, esta sessão pode ser o primeiro passo.

A sessão diagnóstico AMAR é uma sessão individual de clareza e orientação, com a duração aproximada de 45 minutos, onde vamos olhar para o momento em que te encontras, identificar o que mais te está a sobrecarregar e perceber quais poderão ser os teus próximos passos para começares a viver com mais clareza, equilíbrio e liberdade emocional.

Este é um espaço seguro para responderes com honestidade. O que partilhares será tratado com respeito e confidencialidade e ajudar-me-á a compreender melhor o momento que estás a viver.

Antes de avaliarmos a tua candidatura, pedimos que preenchas algumas informações essenciais.

Nome completo

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Idade

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Motivo(s) para te candidatares a esta sessão gratuita?

Quais destes desafios sentes mais presentes na tua vida atualmente?

Dificuldade em impor limites e dizer "não"

Sensação de culpa constante

Cansaço físico e emocional

Tenho dificuldade em dizer o que sinto e preciso

Falta de tempo para mim

Sinto-me sozinha e perdida

Falta de controlo emocional (gritar,perder o controlo)

Estou sempre disponível para os outros e pouco para mim

Outro

Há quanto tempo te sentes assim?

O que já tentaste fazer para mudar esta situação?

Se pudesses começar por mudar uma coisa na tua vida, qual seria?

Libertar-me da culpa por me escolher

Criar limites mais saudáveis

Recuperar a minha identidade e perceber o que quero

Fortalecer a minha autoestima

Viver com mais leveza

Sentir maior liberdade emocional

Ter mais tempo para cuidar de mim

Qual é, neste momento, o teu maior sonho?

O que sentes que tem impedido de realizar?

Quão importante é para ti começar a fazer mudanças neste momento?

Neste momento não é uma prioridade

Sinto que preciso mesmo de começar a mudar

Tenho dúvidas se é o momento certo

Se percebermos, durante a sessão, que o meu acompanhamento pode fazer sentido para ti, estarias disponível para conhecer a minha proposta de acompanhamento?

Sim, estou disponível para conhecer

Talvez, dependendo do que fizer sentido para mim

Não. Neste momento procuro apenas esta sessão gratuita

Há alguma situação que consideres importante partilhar?

Declaro que compreendo que as informações fornecidas neste formulário serão utilizadas exclusivamente para fins de avaliação e acompanhamento, de acordo com as normas e confidencialidade e proteção de dados. Dou o meu consentimento informado para o tratamento destas informações e ser contatado via telemóvel ou whatsapp para agendamento da sessão.

Sim

Não