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Test: Tu Bloqueo Metabólico a los 40+ | Bienestar Rosa 🌸

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A

A) Agotada. Aunque duerma 8 horas, siento que no descansé nada y necesito café para reaccionar.

B

B) Inflamada. Me levanto con las manos pesadas o los ojos hinchados, y el abdomen ya se siente rígido.

C

C) Sin fuerzas. Noto debilidad en los brazos y piernas y me cuesta arrancar el dia.

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A

A) Me da un ataque de ansiedad incontrolable por cosas dulces o harinas al caer la tarde.

B

B) Absolutamente nada. La báscula no se mueve ni un gramo y mi vientre sigue igual de hinchado.

C

C) Me quedo sin pizca de energía, me pongo de pésimo humor y me siento sumamente débil.

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A

A) En la cara (expresión de cansancio constante) y acumulo mucha tensión en el cuello y hombros.

B

B) Exclusivamente en el abdomen bajo. Es como un "flotador" redondo que antes no tenía y no baja con nada.

C

C) En mis brazos y piernas. Siento la piel y los músculos más flácidos, como si hubiera perdido firmeza.

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A

A) Vivo acelerada con mil pendientes y suelo despertarme sobresaltada a las 3:00 de la mañana sin poder volver a dormir.

B

B) Moderado, pero no importa lo saludable que coma, termino sintiéndome como un globo después de almuerzo.

C

C) Fatiga crónica. Siento que mi "batería" del día se agota por completo a mitad de la tarde.

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A

A) Me altera más. Termino tan sobreestimulada que esa noche duermo peor.

B

B) Siento que mi cuerpo retiene más líquido y me hincho en lugar de notar alivio.

C

C) Me duelen las articulaciones y paso los siguientes tres días adolorida y arrastrando los pies.