УЗНАЙТЕ СВОЙ ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ВОЗРАСТ — И ПОЛУЧИТЕ ПРОГРАММУ, КАК ЕГО УЛУЧШИТЬ
Это не просто одна цифра. Вы выполните 4 коротких функциональных теста, а система сравнит результаты с возрастно-половыми нормативами.
1. Узнайте свой функциональный возраст.
2. Выявите главное слабое звено.
3. Узнайте своё положение среди людей вашего пола и возраста по основным функциональным доменам.
4. Получите персональный план улучшения на ближайшие 4 недели.
5. Через 4 недели повторите тесты и увидите, что реально изменилось.
В стоимость входят исходный персональный профиль, программа улучшения и одна повторная сравнительная проверка через 4 недели. €5 один раз. Без подписки.
Functional Age — авторский показатель физической функции, а не медицинский диагноз.
Начнём с самого простого теста — он займёт не больше минуты.
Для первого шага нужен только телефон с секундомером и стена или другая устойчивая опора рядом. Стул и 3 метра свободного пространства понадобятся позже — подготовите их по ходу.