Co Ti doopravdy brání udělat změnu?

Možná už delší dobu cítíš, že ve svém životě potřebuješ něco změnit.

Přesto stále čekáš, přemýšlíš a pochybuješ.

Mysli na tu konkrétní situaci...

Odpověz na 10 krátkých otázek a zjisti, co Tě pravděpodobně drží na místě nejvíc - a jaký první krok Ti může pomoct.

Zabere Ti přibližně 3 minuty. Neexistují správné ani špatné odpovědi.Vybírej možnost, která nejlépe vystihuje, jak se cítíš právě teď.

1. Když pomyslíš na změnu, kterou chceš udělat, co Ti proběhne hlavou jako první?

Co když se rozhodnu špatně a budu toho litovat?

Co když to nezvládnu?

Co na to řeknou ostatní?

Vlastně ani nevím, kterou cestou bych se měla vydat.

2. Co se obvykle stane, když už se téměř rozhodneš?

Představím si reakce blízkých a začnu couvat.

Napadne mě další možnost a znovu se v tom ztratím.

Začnu hledat další informace, abych měla větší jistotu.

Začnu pochybovat, jestli na to vůbec mám.

3. Která věta nejlépe vystihuje Tvoje přemýšlení?

Jiní lidé by to možná zvládli, ale já si sebou nejsem jistá.

Rozhodnu se, až budu vědět, že to dopadne dobře.

Vím hlavně to, co už nechci. Ale nevím, co chci místo toho.

Nechci svým rozhodnutím nikoho zklamat nebo zranit.

4. Čeho se na změně obáváš nejvíc?

Že si vyberu něco, co vlastně vůbec nechci.

Že mě lidé nepochopí, odmítnou nebo odsoudí.

Že selžu a potvrdím si, že na to nemám.

Že ztratím to, co mám, a nové nebude lepší.

5. Co děláš, když si s rozhodnutím nevíš rady?

Promýšlím všechny možné scénáře a hledám další informace.

Ptám se ostatních, co by na mém místě udělali.

Odkládám to, protože se necítím dostatečně schopná nebo připravená.

Přeskakuji mezi několika možnostmi a žádná mi nepřipadá úplně správná.

6. Co by Ti podle Tvého pocitu nejvíce pomohlo?

Vědět, že mě blízcí podpoří a nebudou mě soudit.

Více si věřit a vědět, že případné problémy zvládnu.

Mít záruku, že svého rozhodnutí nebudu litovat.

Konečně zjistit, co opravdu chci já.

7. Představ si, že Ti někdo přesně řekne, co máš udělat. Jak se cítíš?

Ulevilo by se mi, protože sama nevím, co si vybrat.

Stejně bych potřebovala vědět, že to opravdu dobře dopadne.

Zajímalo by mě, jestli s tím budou souhlasit i ostatní.

Měla bych strach, zda to dokážu uskutečnit.

8. Co Tě nejčastěji udrží v situaci, ve které nejsi spokojená?

Pocit, že nemám dost schopností, síly nebo zkušeností něco změnit.

Nedokážu určit, jaká možnost by pro mě byla skutečně lepší.

Současná situace je alespoň známá a předvídatelná.

Nechci způsobit konflikt nebo někoho zklamat.

9. Kdybys věděla, že Tě nikdo nebude soudit a všechno nakonec zvládneš, co by se změnilo?

Konečně bych si dovolila udělat to, co chci já.

Měla bych odvahu začít.

Pořád bych potřebovala zjistit, co vlastně chci udělat.

Ještě bych potřebovala vědět, že volím správnou cestu.

10. Která věta Tě zasáhla nejvíc?

Pořád čekám na jistotu, která možná nikdy nepřijde.

Mnohem víc věřím ostatním než sama sobě.

Svůj život přizpůsobuji tomu, aby byli spokojení ostatní.

Vím, že potřebuji změnu, ale nevím, jak má vypadat.

Tvoje odpovědi mám. 🖤

Teď je společně vyhodnotím a zjistíme, co Ti pravděpodobně nejvíce brání udělat změnu.