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Réservation - Ayurveda Loire Valley

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Indiquez votre jour d'arrivée (Lundi à 14h)

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Déroulement de votre séjour

Votre séjour débute le lundi à 14h, pour commencer la décompression par un bilan doshique personnalisé, suivi d'un massage abhyanga complet du corps d'1h et d'un temps de repos pour profiter de votre lodge avec son espace bien-être privé. Chaque journée est rythmée par une séance de yoga ou une marche d'1h, suivie de 2 heures de soins ayurvédiques axés sur la détente mentale et la perte de poids. Le dernier jour de cure, en plus d'un massage ayurvédique régénérant d'1h, vous recevez un programme post cure pour repartir avec des conseils personnalisés en alimentation, phytothérapie et compléments alimentaires pour prolonger durablement les bienfaits de la cure.

Le départ se fait le dimanche à 14h

5 massages « Minceur » à la poudre de plantes d’1h 2 massages abhyanga d’1h 3 shirodhara – filet d’huile tiède ou de décoction de plantes en continue sur le front de 30 minutes pour apaiser le mental en profondeur 2 pinda sveda aux pochons chauds pour le bien être des articulations et pour éliminer les toxines 2 padabhyanga des pieds au bol kansu 5 shirochampi du cuir chevelu 1 morning ritual avec nasya pour décongestionner la sphère ORL et retrouver une clarté mentale 7 massages du visage mukha abhyanga avec stimulation des points d’énergie « marmas » 2 bilans personnalisés dont 1 avec programme minceur post cure Alimentation ayurvédique Detox, équilibrée et facile à digérer 1 Hammam des Indes avec purification de la peau au ghassoul 2 cours de yoga d’1h 1 Marche dynamique en fôret Temps de repos et d’intégration

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