Die folgenden 10 Fragen helfen mir, dich und deine Situation zu verstehen – damit wir im ersten Call direkt ab Minute eins an dem arbeiten, was wirklich zählt. Nimm dir 10-15 Minuten Zeit für die Beantwortung, sei ehrlich mit dir selbst.
Wenn du dich in einer akuten Krise befindest oder dringend Hilfe brauchst:
Bei lebensbedrohlichen Notfällen: 112.
Für ärztliche/psychotherapeutische Unterstützung & Terminservice: 116117.