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La tua casa ti sta rubando energia? Fai il test in 60 secondi.

Spesso diamo la colpa allo stress o al materasso, ma la vera causa della nostra stanchezza si nasconde sotto il pavimento o nella disposizione dei mobili. Rispondi a queste 6 brevi domande per scoprire il Profilo Energetico della tua camera da letto.

1. Come ti senti la maggior parte delle mattine appena apri gli occhi?

Pieno di energia, pronto per la giornata.

Un po' intorpidito, ma dopo il caffè mi riprendo.

Più stanco di quando sono andato a letto, spesso con dolori articolari

2. Ti capita di svegliarti improvvisamente nel cuore della notte, quasi sempre alla stessa ora (es. tra le 2:00 e le 4:00)?

Quasi mai, dormo come un sasso.

Solo se sono molto stressato o ho mangiato pesante.

Sì, spessissimo, e faccio fatica a riaddormentarmi.

3. Se hai un gatto o un cane, come si comportano sul tuo letto?

Il cane adora dormire sul mio letto / Non ho animali.

A volte salgono, a volte no, non hanno un posto fisso.

Il mio gatto ha un punto esatto sul mio letto in cui dorme sempre, come se fosse calamitato lì.

4. C'è uno specchio nella tua camera da letto che riflette direttamente te e il materasso mentre dormi?

Assolutamente no, ho studiato la disposizione.

Sì, l'anta dell'armadio, ma non mi ha mai dato fastidio.

Sì, e onestamente l'atmosfera nella stanza a volte è "pesante".

5. Cosa c'è acceso o collegato alla corrente a meno di un metro dalla tua testa durante la notte?

Nulla, lascio il telefono in un'altra stanza o in modalità aereo.

Solo una piccola lampada da comodino.

Smartphone in carica, router Wi-Fi vicino, o ciabatte elettriche sotto il letto.

6. Quando dormi fuori casa (in hotel, in vacanza o da amici), noti che i tuoi mal di testa o la tua stanchezza cronica spariscono magicamente?

No, dormo bene ovunque (o male ovunque).

Sì, ma penso sia per via del "clima da vacanza".

Assolutamente sì. Lontano da casa mia rinasco.

Ci siamo quasi! Ho analizzato le tue risposte.

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