Je leeft al een tijd met klachten. Misschien ben je al heel lang moe, gespannen of opgebrand. Misschien heb je pijn, terugkerende klachten, benauwdheid of een diagnose waar je het maar mee moet doen. Of je voelt je simpelweg al een tijd niet lekker in je vel, zonder dat er echt een duidelijke oplossing komt.
Je doet wat je kunt: afspraken bij huisarts of specialist, therapie, adviezen opvolgen, misschien medicatie. En toch voelt het vaak meer als overleven dan als echt leven.
Deze quiz is geen oordeel en geen medische test. Het is een spiegel.
Je ontdekt welke rol jij nu inneemt in hoe je met je klachten, jezelf en herstel omgaat. Zodat je kunt zien waar jouw kracht zit, waar je jezelf misschien voorbijloopt, en waar ruimte ligt om het lichter te maken.
Verwacht geen “goed” of “fout”, maar herkenning.
Na afloop herken je jezelf in één van de hersteltypen – en krijg je woorden voor wat je allang voelt. Dat is vaak de eerste stap naar meer ademruimte, meer zelfregie en meer vertrouwen in je lichaam, met minder strijd
