Découvre ton profil d’auto-sabotage.

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Ce n’est jamais le bon moment, il y a toujours plus urgent.

Tu culpabilises dès que tu prends du temps pour toi.

Tu as du mal à demander de l’aide pour dégager du temps.

Tu t’occupes des autres avant toi, même épuisée.

Tu te dis que ça ne changera pas grand-chose.

Tu y penses longtemps, tu te remets en question.

Tu fais semblant d’oublier, mais ça t’agace encore.

Tu préfères te taire pour éviter le conflit.

Tu te demandes comment tu aurais pu faire mieux.

Tu te dis qu’il faut prouver encore plus ta valeur.

Tu contrôles tout, comptes et prévois en permanence.

Tu te décourages vite si les résultats tardent.

Tu refuses de dépendre de qui que ce soit.

Tu te contentes de peu, par culpabilité.

Tu évites les conflits, même quand ça te blesse.

Tu fais tout pour l’autre, par peur qu’il/elle parte.

Tu espères qu’il/elle finira par changer.

Tu te demandes pourquoi tout te touche autant.

Tu es vidée par les attentes des autres.

Tu veux que ce soit parfait avant de commencer.

Tu veux que ça avance vite ou tu perds l’élan.

Tu aides les autres avant de t’y mettre.

Tu te dis que ce n’est pas si important.