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「この仕事、向いてないかも」と感じるのはなぜ?

ミスをしたとき。 誰かと比べたとき。 疲れが抜けないとき。 ふと浮かぶ「向いてない」の背景を見てみませんか。 仕事をしていて、ふと「この仕事、向いてないかも」と思うことはありませんか? 大きな失敗をした日。周りの人が自分よりうまくやっているように見えたとき。疲れているのに、仕事が終わらないとき。 あるいは、以前は好きだった仕事なのに、最近は何も感じなくなっていたり。 そんな瞬間があると、自分の能力や適性に問題があるように思えてくることがあります。 でも、「向いてない」と感じる理由は、ひとつではありません。 自分の考え方が関係していることもあれば、疲れや仕事の環境が影響していることもあります。 この診断では、あなたが仕事で「向いてないかも」と感じる瞬間に注目し、その引き金になりやすいものを見ていきます。 この診断は、あなたが今の仕事に向いているかどうかを判定するものではありません。 判定できない、というのが正確です。 今回見ていくのは、適性ではなく、「向いてない」と感じるときに何が起きているのかということ。 自分を責めるためではなく、今の状況を少し違う角度から眺めるための診断です。 全18問・所要時間約4〜5分 ※A〜Eの15問がタイプ判定、最後の3問が追加表示の判定に使われます。
正解・不正解はありません。今の自分に近いものを選んでください。
つまずいたとき 仕事でミスをしたり、思うように進まなかったりしたときのことを振り返ってみてください。

Q1. 仕事でミスをすると、その日の出来事が何度も頭に浮かんでしまう。

A
B
C

Q2. 一度の失敗をきっかけに、自分はこの仕事に向いていないのではないかと思うことがある。

A
B
C

Q3. 仕事でのミスをきっかけに、仕事とは関係のない自分の性格や能力まで否定的に考えてしまうことがある。

A
B
C
誰かと比べたとき 周りの人や、以前の自分と比べてしまうときのことを振り返ってみてください。

Q4. 同期や後輩の成果を見ると、自分の仕事ぶりと比べてしまう。

A
B
C

Q5. 周りの人が意欲的に働いているのを見ると、自分だけ仕事への熱量が低いように感じる。

A
B
C

Q6. 昔の自分と比べて、今の自分は仕事ができなくなった、成長していないと感じることがある。

A
B
C
疲れているとき 心身の疲れと、「向いてない」という感覚の関係を振り返ってみてください。

Q7. 疲れがたまっているときほど、「この仕事は自分に向いていない」と思いやすい。

A
B
C

Q8. 寝不足や体調がすぐれない日は、仕事について普段より否定的に考えてしまう。

A
B
C

Q9. しっかり休めた後は、仕事に対する気持ちや見え方が少し戻ることがある。

A
B
C
仕事が楽しくなくなったとき 以前と比べて、仕事への関心や反応が変わっていないか振り返ってみてください。

Q10. 以前は好きだった仕事や作業に、最近はあまり気持ちが動かなくなった。

A
B
C

Q11. 仕事で成果が出たり、目標を達成したりしても、以前ほど嬉しさを感じない。

A
B
C

Q12. 今の仕事をこの先も続けていくことを考えると、楽しみよりも重さを感じることがある。

A
B
C
仕事の環境に違和感があるとき 仕事の内容だけでなく、仕事を取り巻く環境について振り返ってみてください。

Q13. 仕事量や進め方を、自分ではほとんど調整できないと感じることがある。

A
B
C

Q14. 仕事で頑張っても、その努力が評価や報酬に十分反映されていないと感じることがある。

A
B
C

Q15. 職場の考え方や大切にしている価値観と、自分が仕事で大切にしたいことが合わないと感じることがある。

A
B
C
人から言われたこと 誰かの言葉が、自分の仕事への評価に影響したことはありませんか?

Q16. 上司や同僚から仕事について指摘されると、その内容以上に自分の能力を否定されたように感じることがある。

A
B
C

Q17. 誰かに言われた一言が、何日も頭に残って仕事への自信をなくすことがある。

A
B
C

Q18. 誰かからの評価や指摘をきっかけに、自分はこの仕事に向いていないのではないかと思うことがある。

A
B
C