No es que estés exagerando. Muchas veces el desgaste laboral no se siente como una crisis, se siente como cansancio normal — hasta que ya no lo es. Este test te toma 2 minutos y te da una foto honesta de dónde estás hoy.
En cada afirmación, responde qué tan de acuerdo estás: 1 es 'nunca / para nada' y 5 es 'siempre / totalmente de acuerdo'.