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Diagnóstico AntiDieta
Diagnóstico AntiDieta
¿Qué edad tienes?
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¿Qué edad tienes?
A
Menos de 30 años
B
30-34 años
C
35-55
D
Más de 55
¿Qué has intentado para bajar de peso? (puedes elegir varias)
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¿Qué has intentado para bajar de peso? (puedes elegir varias)
Dietas de moda (keto, ayuno intermitente, etc.)
Pastillas, inyecciones o suplementos
GLP-1 (Ozempic, Mounjaro, Wegovy)
Programas con nutriólogo o coach
Cirugías o procedimientos estéticos
La de mi vecina o yo solita me quito carbs
¿Cuando terminas una dieta, qué pasa con tu peso?
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¿Cuando terminas una dieta, qué pasa con tu peso?
A
Lo mantengo sin problema
B
Recupero algo pero menos de lo que bajé
C
Recupero todo lo que bajé
D
Recupero todo y encima quedo con más peso que antes
¿Cómo describes tu relación con la comida hoy?
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¿Cómo describes tu relación con la comida hoy?
A
Tranquila, como sin culpa
B
A veces me da ansiedad o como de más en la tarde/noche
C
Tengo ansiedad constante, siento que no tengo fuerza de voluntad
D
Como muy poco pero igual no bajo de peso
¿Has notado que desde la perimenopausia o menopausia bajar de peso se volvió imposible?
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¿Has notado que desde la perimenopausia o menopausia bajar de peso se volvió imposible?
A
Todavía no tengo síntomas hormonales
B
Sí, y le echo la culpa a mis hormonas de todo
C
Estoy en peri/menopausia y ya renuncié a bajar de peso
D
No sé si es la perimenopausia o simplemente me falta disciplina
Si existiera un método que te garantizara resultados sostenibles sin dieta ni restricciones absurdas, ¿estarías dispuesta a invertir en él?
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Si existiera un método que te garantizara resultados sostenibles sin dieta ni restricciones absurdas, ¿estarías dispuesta a invertir en él?
A
Si, solo si es económico
B
Sí, si veo que funciona para mujeres como yo
C
Sí, ya he invertido antes y volvería a hacerlo si sé que es diferente
D
No en este momento
¿Qué tan urgente es para ti resolver esto?
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¿Qué tan urgente es para ti resolver esto?
A
No tengo prisa, es un deseo a largo plazo
B
Me gustaría este año, pero no es mi prioridad ahora
C
Quiero empezar pronto, ya me cansé de esperar resultados
D
Es urgente. Estoy harta y lista para hacer algo diferente y trabajar en mi
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