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Dirigeants ou dirigeantes de TPE

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Besoin d'un coaching?

Pour chaque affirmation, indique à quel point elle correspond à ta réalité actuelle, de "pas du tout" à "très souvent".

1. J'ai la sensation de porter beaucoup de choses tout·e seul·e dans mon rôle

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2. Ma tête ne s'arrête quasiment jamais (ruminations, scénarios, to-do list mentale)

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3. Je ressens une pression forte liée à mon rôle (chiffres, responsabilités, image)

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4. J'ai peu de personnes avec qui je peux parler sans filtre de ce que je vis vraiment

A
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5. Je repousse certaines décisions importantes par manque de clarté ou par peur des conséquences

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6. J'ai peur de décevoir ou de mettre des gens en difficulté si je tranche

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7. Je me sens souvent "en mode pompier", en réaction plutôt qu'en stratégie

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8. Je prends rarement du temps de qualité pour réfléchir au calme à moyen / long terme

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9. Je culpabilise quand je ne suis pas en train de "produire" ou "gérer quelque chose".

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10. Je ramène mentalement le travail dans ma vie perso (soir / nuits / week-end)

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11. Je sens que ma posture de leader pourrait être plus claire / plus posée.

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12. Je tolère des situations (personnes, clients, projets) qui ne me conviennent plus, par habitude ou peur

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13. Je mélange souvent mon identité personnelle et mon rôle (je me définis par ce que je fais)

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14. Je commence à sentir des signaux d'alerte (fatigue, irritabilité, perte de plaisir, tensions physiques)

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15. J'ai du mal à dire non ou à poser des limites claires à mon entourage professionnel

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16. J'ai l'impression de penser pour tout le monde (équipe, famille, associés…)

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17. Je manque d'un espace neutre pour déposer tout ce que je porte et y voir clair

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18. Je sens que certaines choses doivent changer pour que ce rôle reste tenable dans le temps

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19. Je suis prêt·e à regarder honnêtement ma manière de décider et de me positionner

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20. Je serais prêt·e à être accompagné·e pour retrouver plus de clarté, de souffle et de stabilité dans mon rôle

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