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Stage "Se libérer corps et voix" - 8 au 10 mai 2026 en Normandie (61)

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Pré-requis : aucun, à part l'envie d'essayer, d'explorer, de s'engager dans les propositions Combien de participants : entre 6 et 8 Lieu : dans une très belle propriété avec château et jardin remarquable dans l'Orne
Accès : par Bagnoles de l'Orne (train pour Briouze + car) Horaires : du vendredi 14h au dimanche 16h Tarif : 200€ pour toute inscription avant le 10 avril, sinon 230€. Prévoir 50€ pour l'hébergement et les repas. Étudiants, chômeurs... : me contacter

🏄 LES OBJECTIFS

- Se libérer de la peur du regard des autres, de l'inconnu, de l'échec... - Être bien dans son corps - Prendre confiance en soi - Développer son écoute intérieure et sa spontanéité - Découvrir et déployer ses ailes -> assurance, authenticité, simplicité, liberté !

🗨️ QUELQUES RETOURS

- "Florence nous guide avec tact et ses exercices inédits nous permettent de se surprendre. C’est riche, puissant et joyeux ! Foncez à la rencontre de vous-mêmes !" Marie
- "Cela fait un bien fou de se lâcher un peu les basques et contacter son enfant intérieur dans un cadre très bienveillant et sans jugement." Bénédicte
- "J'ai adoré ce stage, qui m'a marqué par la démarche très progressive instaurée par Florence : je me suis toujours senti en sécurité dans mon expression. Très marqué aussi par le partage final, un moment de grâce." Marc

👣 MA PÉDAGOGIE

Nourrie de la pédagogie de Maguy Méchinaud (Soteria Formation) que j'expérimente depuis plus de 10 ans, de ma formation en coaching et de mon expérience scénique, mon approche est progressive, légère et profonde. Elle mêle l'exploration créative (impro théâtrale, chant, danse), l'écoute intérieure, la relecture et le partage en groupe. Aucun pré-requis artistique n'est attendu. Il ne s'agira pas de "faire du beau", ou de produire un résultat, mais surtout d'oser partir de soi et de voir ce qu'il se passe dans l'instant.

💃QUI JE SUIS ?

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Florence ! Flow pour les intimes. Après 12 ans en marketing et communication, je suis devenue comédienne, coach (formation Evolusens) et animatrice. J'ai créé mon propre seul-en-scène “Suis ton floow !”, j'anime des ateliers de connaissance de soi et des stages de créativité corps et voix. Mon moteur est d'aider les personnes à se connecter à leur identité profonde, à prendre conscience de leur potentiel et de leurs désirs, et à les déployer dans leur vie, pour une vie Vivante ! Je suis fascinée par l'intelligence du corps, c'est pourquoi je privilégie les pratiques corporelles (danse, chant, théâtre). Découvrir mon site Lekha.fr

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Je reviendrai vers toi très bientôt par mail pour confirmer ton inscription et te donner des infos complémentaires.
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Quelles sont mes motivations et attentes pour ce stage ?
Hmm.. par curiosité : comment as-tu entendu parler de cette proposition ?
As-tu des questions ?
Merci pour tes réponses ! Pour info, voici les autres dates de stages à venir :

13 et 14 juin (2 jours), 11 au 14 juillet (4 jours), 20 au 23 août (4 jours)