Du weißt längst, dass Pausen, Grenzen und Zeit für dich wichtig sind.
Und trotzdem fällt Selbstfürsorge im Alltag als Erstes hinten runter.
In diesem Impulsvortrag schauen wir deshalb nicht nur auf den Stress von außen, sondern auf das, was ihn von innen verstärkt: Perfektionismus, innere Antreiber und das Gefühl, immer noch etwas leisten zu müssen.
Du erfährst, warum „Ich weiß doch, was ich tun sollte“ oft nicht reicht – und was dir helfen kann, aus dem Funktionsmodus auszusteigen.