Jeg holder foredrag om mental helse, press og det som skjer på innsiden – både i idrett og i hverdagen.
Foredragene tar utgangspunkt i egne erfaringer, og handler om det mange kjenner på, men ikke alltid snakker om. Målet er ikke å gi en fasit, men å skape forståelse, gjenkjennelse og rom for refleksjon.
Jeg tilpasser innholdet etter målgruppen, enten det er skole, idrettslag, arbeidsplass eller andre arenaer. Det er også mulig med Q&A eller mer åpne samtaler i etterkant.
Send en forespørsel med litt info om dere, så tar jeg kontakt for å finne ut hva som passer best 🤍