Der Mama-Stress-Check: 12 Quizfragen
Frage 1: Was stresst dich im Mama-Alltag gerade am meisten?
*
Frage 2: Wann merkst du am ehesten, dass dein Kopf voll ist?
*
Frage 3: Welcher Satz könnte von dir sein?
*
Frage 4: Was passiert bei dir am häufigsten, wenn es zu Hause chaotisch wird?
*
Frage 5: Was ist beim Thema Essen/Kochen für dich am anstrengendsten?
*
Frage 6: Was beschreibt deinen Umgang mit Spielzeug, Kleidung oder Haushalt am besten?
*
Frage 7: Was macht dir innerlich am meisten Druck?
*
Frage 8: Wenn du an „weniger“ denkst, was wünschst du dir am meisten?
*
Frage 9: Was passiert, wenn du dir vornimmst, etwas zu verändern?
*
Frage 10: Welcher Gedanke taucht bei dir abends oft auf?
*
Frage 11: Was würde dir sofort helfen?
*
Frage 12: Was wünschst du dir nach diesem Check?
*
