Je candidate !! C'est partiiii
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Parles-moi de tes objectifs ma girl 🩷 (physiques, mentales, émotionnels, tes ressentis quotidiens, ce que tu veux atteindre et incarner...)
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Quel(s) sport(s) pratiques-tu ?
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Quel(s) sport(s) pratiques-tu ?
Depuis combien de temps et combien de fois / semaine ?
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Intègres-tu du cardio dans ton quotidien ? (les WOD et la course à pieds sont comptés dedans)
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As-tu des bobos ou des maladies ?
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Es-tu prête à prendre de nouvelles habitudes ? Et à t'engager envers toi-même pour atteindre tes objectifs ?
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Parles moi un peu plus de toi, pour que j'en apprenne un peu plus, que je comprenne tes motivations et comment mon programme va pouvoir t'aider 🙏🏼 (il n'y a pas de mauvaises réponses, je veux juste en savoir un peu plus sur toi pour t'aider au mieux) 🩷
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