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Questionnaire d'orientation

Bienvenue et bravo.

Prendre soin de soi après un traumatisme est un chemin délicat, et nous savons que cette démarche peut être intimidante.

Pourquoi ce questionnaire ?

nook est un programme structuré qui propose des outils concrets pour aider à mieux gérer les symptômes liés au trauma. Ce n’est pas un groupe de parole ni une thérapie, mais un espace sécurisé où vous pourrez apprendre des techniques de stabilisation et de régulation émotionnelle.

Ce questionnaire vous permet donc de vérifier si ce programme correspond à vos attentes et à votre état émotionnel actuel.

Il nous aide également à nous assurer que nous pouvons vous offrir un accompagnement adapté.

Comment le remplir ?

Prenez le temps de lire chaque question et de répondre en toute sincérité. Il n’y a pas de mauvaises réponses, et personne ne jugera votre parcours.

Vous êtes là pour vous, à votre rythme.

Que se passe-t-il après ?

Si vos réponses indiquent que le programme vous correspond, vous recevrez les prochaines étapes pour finaliser votre inscription. Dans le cas contraire, nous vous recontacterons dans le futur pour vous proposer des ressources complémentaires ou d’autres options adaptées à votre situation.

Quoi qu’il arrive, sachez que le simple fait de vous poser ces questions est déjà un pas vers vous-même. Vous avancez, et nous sommes là pour vous accompagner, avec bienveillance et respect.

Prenez le temps qu’il vous faut, et lorsque vous êtes prêt.e., commencez le questionnaire.