Définis ton type de syndrome de l'imposteur

🚨 Et si le syndrome de l’imposteur te bloquait vraiment dans ton entreprise ?

Bienvenue dans ce quiz destiné à t’aider à identifier quel type de syndrome de l'imposteur te correspond le plus. Réponds aux questions suivantes honnêtement pour découvrir ton profil dominant.

Quel est ton prénom?

Quel est ton adresse courriel?

Lorsqu'il s'agit de définir des objectifs comment réagis-tu?

A

Je me fixe des objectifs très élevés, même si cela dépasse mes limites.

B

Je préfère avoir une vue d'ensemble complète avant de me lancer dans un nouveau projet.

C

Je pense que je dois tout faire moi-même pour réussir.

D

J'abandonne facilement si je n'excelle pas immédiatement dans une nouvelle compétence.

E

J'ai besoin de briller dans plusieurs domaines à la fois.

Comment réagis-tu face à un échec?

A

Je ressens une peur maladive de l'échec et je me critique sévèrement.

B

Je me dis que je manque d'expérience et que j'ai encore beaucoup à apprendre.

C

Je me sens faible si je demande de l'aide après un échec.

D

Je me sens inefficace et honteuse quand je fais des erreurs.

E

Je ne décroche jamais et je cherche constamment de nouvelles actions à entreprendre.

Comment est ton approche du travail et des projets?

A

Je m'impose des standards très élevés et je me concentre sur les défauts.

B

J'ai besoin de maîtriser parfaitement un sujet avant de commencer.

C

Je préfère travailler seule et je trouve difficile de déléguer.

D

Je m'efforce de réussir du premier coup et j'évite les tâches répétitives.

E

Je prends rarement du temps pour moi et j'endosse de nombreux rôles simultanément.

Comment est ton besoin de validation?

A

Je pense que tout doit être parfait pour éviter les critiques

B

J'ai besoin de valider constamment mes compétences auprès de personnes plus expérimentées

C

Demander des conseils me donne l'impression de ne pas être compétente.

D

Je suis affectée par le manque d'approbation des autres et cela me fait douter de moi.

E

Je mesure ma compétence au nombre de rôles que je peux endosser avec succès.

Quelle est ta réaction face aux nouvelles tâches ou compétences?

A

Je suis réticente à accepter de nouveaux projets si je ne suis pas parfaitement préparée.

B

J'aime apprendre et je cherche toujours à en savoir plus avant de commencer.

C

Je préfère comprendre et résoudre les choses par moi-même.

D

Je me décourage facilement si je ne réussis pas rapidement.

E

J'aime garder le contrôle et je veux exceller dans tous les aspects de ma vie.