Form cover

Page 1 sur 4

Découvrez votre profil digestif et émotionnel à l'origine de vos problèmes digestifs

Vous avez tout essayé pour vous débarrasser de vos troubles digestifs, sans vraiment comprendre ce qui cloche dans votre ventre ?

Ce test vous aide à faire la lumière sur votre profil de fonctionnement digestif en lien avec votre fonctionnement émotionnel.

En quelques minutes, recevez les premières pistes vers une alimentation qui vous correspond vraiment.

Enfant, avant 12 ans, étiez-vous souvent en mouvement, cherchant des défis et des aventures ?

*

Q1

A

Oui

B

Non

Lorsque vous êtes malade, est-ce que vous récupérez rapidement ou est-ce que cela prend du temps ?

*

Q2

A

Je récupère rapidement

B

Cela prend du temps

Enfant, avant 12 ans, préfériez-vous les sports intenses, de défi comme le tennis ou le jogging, ou plutôt les activités douces au calme, comme la marche …?

*

Q3

A

Activités douces

B

Sports intenses

Face à une décision importante, êtes-vous rapide et sûre de vous ou prenez-vous plutôt le temps de peser le pour et le contre ?

*

Q4

A

Je prends le temps de réfléchir

B

Rapide et sûre de moi

Aimez-vous diriger les autres et prendre des responsabilités ou préférez-vous plutôt suivre et rester en retrait ?

*

Q5

A

Diriger et prendre des responsabilités

B

Suivre et rester en retrait

En matière de nourriture, êtes-vous attirée par des aliments forts (viande rouge, fromages affinés, légumineuses) ou par des aliments légers (poisson, fromages frais chèvre ou brebis, légumes vapeur) ?

*

Q6

A

Aliments légers

B

Aliments forts

Lorsque vous êtes fatiguée, préférez-vous vous reposer activement (sport, marche) ou au calme (repos couché) ?

*

Q7

A

Repos au calme

B

Repos actif

Enfant, avant 12 ans, aviez-vous tendance à vouloir tout faire seule (habillage, tâches) ou à demander de l’aide ?

*

Q8

A

Je demandais souvent de l’aide

B

Je voulais tout faire seule

Face à un conflit, êtes-vous plutôt directe et prête à défendre votre point de vue ou préférez-vous négocier et éviter la confrontation ?

*

Q9

A

Directe et défensive

B

Négociatrice et conciliante

Avez-vous tendance à improviser facilement ou plutôt à suivre des rituels et des routines établies ?

*

Q10

A

J’improvise facilement

B

Je préfère les routines

Comment réagit votre digestion en période de stress émotionnel ou de surmenage ?

*

Q11

A

Je n’ai plus d’appétit et/ou je suis ballonnée et/ou constipée

B

Mon transit s’accélère, je fais des diarrhées et/ou j’ai des douleurs

Lorsque vous ressentez un inconfort digestif (ballonnement, douleur, transit perturbé), avez-vous l’impression que votre état émotionnel y est lié ?

*

Q12

A

J’ai du mal à faire le lien, mais je ressens que mon corps "sature"

B

Oui, j’ai souvent remarqué une corrélation

Votre relation à l’alimentation est-elle...

*

Q13

A

Plutôt contrôlée, j’anticipe, je réfléchis beaucoup avant de manger

B

Spontanée, j’écoute mon envie du moment, parfois impulsive