O FREE BODYMINTON é o ideal para quem quer começar a treinar.
Durante 21 dias terás oportunidade de ser acompanhado por mim com um objetivo: aumentar a tua liberdade de movimentos.
- Treinos de 15 minutos
- Adaptados ao teu nível (até 3 níveis por exercício)
- Com ou sem material
- ACESSÍVEL A TODOS
- Acesso a avaliação inicial e final (2 testes)