Quel est l'archétype inconscient que tu incarnes dans ta famille ?

Découvre le rôle inconscient que tu joues dans ton système familial et comment tu peux t'en libérer. T'es tu déjà senti coincée dans la vie, répétant peut-être les mêmes schémas ? Tes relations sont chaotiques ou tu sens que tu portes un fardeau qui n'est pas le tien? Tu as la sensation d'occuper une place qui n'est pas la tienne auprès de tes parents? Bienvenue! Ce quiz révèle de quel rôle familial inconscient tu as probablement hérité et comment faire la paix avec ton histoire grâce à l'exploration transgénérationnelle et aux constellations familiales et systémiques.

Comment te sens-tu généralement au sein d'un groupe?

Responsable du bien-être de tout le monde

Pas vraiment à ma place

J'observe de loin

J'ai l'impression de devoir tout gérer

J'ai peur d'être "trop" ou de prendre trop de place

Quel est ton premier réflexe quand quelqu'un est contrarié ?

J'observe à distance sans trop savoir comment entrer en contact

Je me sens coupable, comme si c'était de ma faute

Je vais calmer l'autre, comme si c'était ma responsabilité

Je me fige ou me retire

Je me précipite pour tenter d'arranger les choses et apporter mon aide

Enfant, ton rôle au sein de ta famille ressemblait à :

Celle qui ne causait pas de problème et qu'on n'entendait pas

Celle qui aidait et soutenait émotionnellement

Celle qui ne se sentait pas à sa place

Celle qui devait faire preuve de maturité et montrer l'exemple

Celle qui était très proche de sa famille

Quand il t'arrive ou que tu vis quelque chose de positif, comment te sens-tu?

Coupable, comme si je ne le méritais pas

J'ai peur d'y prendre trop vite goût et de ne finalement pas pouvoir en profiter

J'ai l'impression de devoir "le payer", comme si je devais donner quelque chose en échange

J'ai la sensation que je suis la seule à le remarquer et/ou le vivre

Je me sens seule à le célébrer et je me sens déconnectée des autres

Quel est ton plus grand défi intérieur aujourd'hui?

Dire NON ou poser mes limites

Me sentir vue et appréciée

Me sentir appartenir ou intégrée à un groupe

Lâcher le besoin de contrôle et/ou le perfectionnisme

Me prioriser sans culpabiliser

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