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Coaching Apollon - Diagnostic de départ 

Bienvenue dans la Méthode Apollon 🙌

Merci pour ta confiance. On est heureux de t’accompagner pendant 12 semaines pour construire un plan 100% sur mesure : entraînement, nutrition et suivi adaptés à ta vie,

ton niveau et tes objectifs.

Ce questionnaire est la base de ton programme.

Prends le temps d’y répondre avec précision : chaque détail compte.

Durée : 20–30 minutes

But : comprendre tes habitudes, tes contraintes, tes préférences et ton historique pour créer un plan clair, efficace et réaliste.
À savoir : il n’y a pas de bonne ou mauvaise réponse — sois simplement sincère.
Confidentialité :
Tes informations restent strictement confidentielles et utilisées uniquement pour ton coaching. Les prestataires externes (coach/nutri) travaillent sur une version anonyme de ton diagnostic : aucun contact personnel n’est partagé.
Après envoi du formulaire : C'est quoi ça c'est pas mon site c'est juste le questionnaire OK bon là t'as du coup questionnaire et en gros ce questionnaire là le mec il va répondre tout ça nom prénom e-mail numéro de téléphone nationalité#PoidsActuel poids actuel point maximum déjà atteint poids minimum adulte poids souhaiter bref toutes les informations
On lance la conception de ton programme personnalisé. Tu reçois ton pack dans les 72 h suivant la réception complète de tes réponses.
À vos marques… prêt ? Bienvenue dans la Méthode Apollon : le top départ de ta transformation est donné. 🚀💪

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Pour commencer qui es-tu ? 😊

Ces infos de base permettent de dresser ton profil complet : âge, taille, poids et objectifs. Elles sont essentielles pour adapter ton plan d’entraînement et de nutrition à ta morphologie et ta situation réelle.

Prénom/Nom

Email

Numéro de téléphone (WhatsApp)

Nationalité

Âge

Taille (cm)

Poids actuel (kg)

Poids maximum déjà atteint (kg)

Poids minimum déjà atteint adulte (kg)

Poids souhaité (kg)

Objectif principal

Objectif principal
A
B
C
D
E
F

Objectif secondaire (ex. abdos visibles, plus d’énergie, ventre plat…)

Y a-t-il une échéance (événement, shooting, été, etc.) où tu veux atteindre ton objectif ?