Form cover
Page 1 sur 1

Êtes-vous concerné(e) par la dépendance affective ?
(Test express – Répondez par Oui ou Non)

Ce petit test express vous permet de faire un point rapide sur certains schémas invisibles qui pourraient encore influencer vos relations.

Il n’y a pas de bonnes ou mauvaises réponses. Soyez sincère avec vous-même, c’est là que commence la transformation.

Vous arrive-t-il de vous sentir vide ou anxieux(se) quand l’autre prend de la distance ?

Vous arrive-t-il de vous sentir vide ou anxieux(se) quand l’autre prend de la distance ?
A
B

Trouvez-vous difficile de poser vos limites par peur d’être rejeté(e) ?

Trouvez-vous difficile de poser vos limites par peur d’être rejeté(e) ?
A
B

Donnez-vous beaucoup dans l’espoir d’être aimé(e) ou choisi(e) ?

Donnez-vous beaucoup dans l’espoir d’être aimé(e) ou choisi(e) ?
A
B

Vous percevez-vous comme “trop” — trop sensible, exigeant(e), affectif(ve) ?

Vous percevez-vous comme “trop” — trop sensible, exigeant(e), affectif(ve) ?
A
B

Restez-vous parfois dans une relation qui vous freine, par peur de la solitude ?

Restez-vous parfois dans une relation qui vous freine, par peur de la solitude ?
A
B

Vous sentez-vous souvent impacté(e) par les réactions de l’autre (colère, silence…) ?

Vous sentez-vous souvent impacté(e) par les réactions de l’autre (colère, silence…) ?
A
B

Votre humeur dépend-elle souvent du regard ou du comportement des autres ?

Votre humeur dépend-elle souvent du regard ou du comportement des autres ?
A
B

Avez-vous déjà revu (ou évité) vos limites pour rester dans une relation ?

Avez-vous déjà revu (ou évité) vos limites pour rester dans une relation ?
A
B