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오전 루틴 인증 참가

건강한 오전 루틴을 실천하며, 함께 삶의 내공을 쌓아볼까요?

하루의 가장 중요한 아침을 온전히 컨트롤 할 수 있는 힘 기르기
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✅ 진행 : 온라인 (네이버 밴드)
✅ 활동 내용 : 건강한 오전 루틴 실행 후 인증합니다.
- 오전 기상
- 기상 후 짧은 명상과 스트레칭
- 독서 & 인상 깊은 문장 필사
* 위 3가지는 필수 루틴이며 원하는 루틴을 추가해도 좋습니다.

1. 이름

2. 연락처 (010-0000-0000)

3. 추가하고 싶은 모닝 루틴이 있나요?

4. 챌린지를 통해 이루고 싶은 목표