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Morpho Coach
Formule
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Commençons par tes informations personnelles :
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Quel est ton sexe ?
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Tu es plutôt... ?
(main dominante)
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Quelle est ta jambe d'appui (ta jambe forte) ?
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Quels sont tes objectifs ?
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Quels sont tes objectifs ?
Y a-t-il des groupes musculaires que tu souhaites développer en priorité ?
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Y a-t-il des groupes musculaires que tu souhaites développer en priorité ?
Où aimes-tu t'entraîner ?
*
Où aimes-tu t'entraîner ?
A
A la maison
B
En salle de sport
C
Other
Sur une échelle de 1 à 10, 1 étant totalement sédentaire et 10 un athlète très actif, comment évaluerais-tu ton niveau de forme physique actuel ?
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Sur une échelle de 1 à 10, 1 étant totalement sédentaire et 10 un athlète très actif, comment évaluerais-tu ton niveau de forme physique actuel ?
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Quel est ton entrainement actuel ?
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Quel est ton expérience en musculation, 0 étant débutant et 5 expert ?
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Quel est ton expérience en musculation, 0 étant débutant et 5 expert ?
0
1
2
3
4
5
As-tu des limitations, blessures ou conditions médicales à prendre en compte ?
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As-tu des limitations, blessures ou conditions médicales à prendre en compte ?
A
Yes
B
No
Combien de séances d'entraînement souhaites-tu réaliser par semaine ?
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Combien de temps peux-tu consacrer à chaque séance ?
*
Combien de temps peux-tu consacrer à chaque séance ?
A
<30 min
Combien de temps peux-tu consacrer à chaque séance ?
B
30-45 min
Combien de temps peux-tu consacrer à chaque séance ?
C
60-90 min
Combien de temps peux-tu consacrer à chaque séance ?
D
45-60 min
Prépares-tu des courses ou événements dans les prochains mois ?
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Quels sports as-tu pratiqués par le passé ?
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Dans quel langue souhaites-tu recevoir l'analyse ?
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Quel ton niveau de connaissance en anatomie ?
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Quel ton niveau de connaissance en anatomie ?
A
Peu de connaissances anatomique
B
Tu connais les grands groupe musculaire (ishios, quadriceps, triceps)
C
Tu connais les chefs musculaires et insertions
Register
