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Parlez moi de vos OBJECTIFS !

D'abord, toi :

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Pratiquez-vous du sport ?

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Pratiquez-vous du sport ?

A

Oui

B

Non

Si oui, à quelle fréquence

Une fois par semaine

Deux fois par semaine

3-5 fois par semaine

Tous les jours

Quel est ton niveau actuel ?

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Quel est ton niveau actuel ?

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Quelles activités pratiques-tu ?

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Quelles activités pratiques-tu ?

A

Course à pied

B

Trail

C

Musculation

D

Renforcement musculaire / pilâtes

E

Football

F

Autres

Quel est ton Objectif ? (Choix multiples) :

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Quel est ton Objectif ? (Choix multiples) :

Installer un rythme régulier dans sa pratique de la course à pied

Commencer la course à pied

Etre guidée dans ses débuts en course à pied

Améliorer mes chronos en course à pied !

Prévention blessures

Reprise apres bléssure

Douleurs blessures

Préparation à une course

Renforcement musculaire

Pilates

Perte de poids

Remise en forme

Autres

As-tu un objectif ou compétition avec une date précise ? Si oui, indique lequel et quand ?

Avez-vous des pathologies ou des blessures, actuelles ou passées ?

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Avez-vous des pathologies ou des blessures, actuelles ou passées ?

A

Oui

B

Non

Quelle format de coaching préférez-vous ?

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Quelle format de coaching préférez-vous ?

A

En présentiel

B

En ligne

C

Les deux

D

Je ne sais pas encore

Quels sont tes plus grands défis actuellement ?

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Quels sont tes plus grands défis actuellement ?

Manque de motivation

Pas assez de temps

Procrastination

Ne sait pas par ou commencer

Ne sait pas commencer optimiser ses résultats

Ne sait pas comment se préparer pour un objectif à venir

Depuis combien de temps envisagez-vous de bénéficier d'un programme sur-mesure ? Et, si besoin d'un accompagnement?

A

Aujourd'hui

B

2 semaines

C

1 mois

D

3 mois

E

+ de 4 mois

Sur une échelle de 1 à 10 évalue votre motivation :

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0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

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Quel budget serez-vous prêt à consacrer par mois pour atteindre vos objectifs ?

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Quel budget serez-vous prêt à consacrer par mois pour atteindre vos objectifs ?

50€ à 100€

100€ à 150€

150€ à 200€