Một vài gợi ý nếu bạn chưa biết bắt đầu từ đâu:- Chuyện gì đã xảy ra và bối cảnh cụ thể của sự việc này là gì?
- Bạn đã mang khối năng lượng/cảm xúc này trong bao lâu rồi?
- Phản ứng hoặc cơ chế tự vệ thông thường của bạn trong tình huống này ra sao?
- Những người xung quanh (nếu có liên quan) có tác động thế nào đến nút thắt này của bạn?