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Quel type de stress vous caractérise ?

Merci de votre intérêt ! J'ai conçu ce quiz pour vous aider à découvrir votre réaction dominante face au stress. Chacun réagit différemment et le savoir permet ensuite d'intégrer une meilleure stratégie pour évoluer. Lequel de ces 3 profils principaux vous correspond le mieux ? Répondez aux questions, cela ne prendra que 3 minutes et retrouvez votre résultat à la fin, ainsi que quelques conseils 🎁 Parfois, on hésite entre 2 réponses, car "ça dépend des situations", n'est-ce pas ! Alors cochez la réponse qui vous arrive le plus souvent.

LE QUIZ

Question 1 - Quand une situation stressante survient, vous avez tendance à :

Question 1 - Quand une situation stressante survient, vous avez tendance à :
A
B
C

Question 2 - Votre corps réagit souvent au stress par :

Question 2 - Votre corps réagit souvent au stress par :
A
B
C

Question 3 - Quand vous avez enfin un moment pour vous, vous :

Question 3 - Quand vous avez enfin un moment pour vous, vous :
A
B
C

Question 4 - Quelle phrase répétez-vous souvent :

Question 4 - Quelle phrase répétez-vous souvent :
A
B
C

Question 5 - Dans vos relations avec les autres, le stress vous fait plutôt

Question 5 - Dans vos relations avec les autres, le stress vous fait plutôt
A
B
C

Question 6 - Votre sommeil est souvent :

Question 6 - Votre sommeil est souvent :
A
B
C

Question 7 - Si vous aviez une baguette magique pour améliorer votre quotidien, vous opteriez pour :

Question 7 - Si vous aviez une baguette magique pour améliorer votre quotidien, vous opteriez pour :
A
B
C

Question 8 - Un peu de calcul ! Comptez vos réponses A/B/C dans les 7 questions précédentes et sélectionnez le profil ou la combinaison de profils qui ressort le +.

Question 8 - Un peu de calcul ! Comptez vos réponses A/B/C dans les 7 questions précédentes et sélectionnez le profil ou la combinaison de profils qui ressort le +.
A
B
C
D
E
F
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