Page 1 of 2

Jóga & Kakao v Amidě

25-10-2026, 17:00 - 20:00
Amida Děčín
Krásný den,

Jmenuji se Karolína, jsem lektorkou jógy a tímto bych vás ráda pozvala na tříhodinový retreat do Amidy, kde se vám nabídne prostoru pro zpomalení a obrácení pozornosti k sobě sama.

Setkání nejprve zahájíme tradiční Hatha jógou, jejímž záměrem bude uvolnit ven z těla veškeré napětí. Můj přístup k józe je ovlivněný tradičním učením, které se vyznačuje delší vydrží v pozicích a pomalejším tempem celé praxe. Celá lekce bude navíc doplněna o variace tak, aby byla vhodná i pro úplné začátečníky.

Po fyzické části zpomalíme veškerou aktivitu a společně se sejdeme v kruhu, abychom si vychutnali zemitou a hřejivou chuť kakaa. Nebude se jednat o kakaovou ceremonii v klasickém pojetí, tak jak se praktikuje v Jižní Americe. Kakao má však mnoho zdravotních benefitů a přináší úlevu mysli. Dovolíme si tedy ochutnat jeho účinky a za doprovodu hudby se společně ponoříme do meditace.

Setkání zakončíme prostorem pro sdílení, naslouchání a spočinutí v tom, co si z praxe odnášíme.

Tento prostor jsem organizovala již několikrát a pokaždé mě překvapí jeho potenciál. Pokud hledáte prostor pro sebe sama a toužíte na chvíli zpomalit, je tohle to pravé místo pro vás.
Pro potvrzení účasti prosím vyplňte tento krátký formulář.

Jméno

Email

V případě této události si můžete vybrat, kolik chcete zaplatit.

Máte nějaké otázky?