Test: ¿Desde qué elemento estás cuidando (o cuidándote) hoy?

fuego

He estado resolviendo problemas (míos y de los demás) y me ha costado conectar conmigo.

Sobreexigencia por cumplir con las tareas y las rutinas. El cuerpo resiente la carga.

Siento que nado entre emociones ajenas y necesito desconectar de todo.

Tengo la cabeza muy activa, repasando errores o decisiones pendientes.

Trato de recuperar la rutina y volver a tener control de la situación.

Me impaciento y quiero arreglar todo rápido.

Busco una explicación lógica o intento recordar un consejo leído.

Es probable que la situación me supere y me desborde.

Como una herramienta que hay que cuidar para que esté fuerte y pueda sostenerme.

Como un termómetro emocional: muchas veces somatizo lo que callo.

Como una parte de mí de la que me desconecto con facilidad por estar analizando y pensando.

Como un motor. El ejercicio me viene bien para mantenerlo en marcha, pero muchas veces me falta tiempo para ejercitarme.

Su capacidad de simplificar sin caer en dramas y culpa.

Su capacidad de crear, ejercitarse, divertirse por sí mismas... más allá de la familia y/o el trabajo.

Su ligereza para llevar las tareas de la casa y los pendientes.

Su seguridad mental para decidir sin dudar tanto.

La responsabilidad de que la rutina funcione.

El peso emocional de sostenerme a mí y a los demás.

La carga mental de planificar y saberlo todo.

El tener que resolver fuegos (propios y ajenos) todo el tiempo.

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