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RESET MUM™ - Le diagnostic Quel est ton mode automatique de maman quand la pression monte ?

En 2 minutes, découvre le profil émotionnel qui prend le plus de place chez toi en ce moment, comprends ce qui t’épuise vraiment, et repars avec une première piste pour souffler un peu.

Le matin, tu cours déjà après l’heure avant même d’avoir pu boire ton café chaud. Tu te répètes en boucle et finis par crier au bout de la dixième fois Tu penses au sac, au repas, au linge, au rendez-vous à ne pas oublier..et te réveilles parfois au milieu de la nuit en pensant à ce que tu n'as pas eu le temps de faire

Dans la journée, tu gères, tu encaisses, tu continues et le soir, il suffit parfois suffit parfois d’un enfant qui met 20 minutes à se mettre en pyjama, d’un devoir qui traîne, d’un enfant qui répond ou d’une remarque de ton conjoint pour sentir que c’est trop et finir par exploser de rage ou te couper de tout et tout le monde en attendant que ça passe et que tout le monde aille se coucher.

Parfois tu t’énerves, d'autres fois tu te tais et serres les dents.

Tu continues d'agir en pilote automatique et souvent, tu termines la journée vidée, tendue, coupable parfois même honteuse et avec l'impression d'être morte de l'intérieur et ne plus vraiment ressentir la vie, la joie ou savoir qui tu es et où est passée cette femme que tu étais.

Ce diagnostic est là pour t’aider à mettre des mots sur ce que tu vis vraiment, sans te juger et sans te mettre dans une case.

À la fin, tu découvriras : le profil émotionnel qui prend le plus de place chez toi en ce moment, ce qu’il dit de ton état intérieur et pourquoi tu t’épuises autant ainsi qu'une première piste concrète pour commencer à revenir à toi Prête ? 🥰