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¡Estás preparado/a para cambiar tu físico?

Si tienes poco tiempo, pero quieres perder grasa, ganar músculo y sentirte mejor con tu cuerpo, este cuestionario es para ti.

Son solo 6 preguntas y tardarás menos de 2 minutos.

Al terminar, revisaré tu situación y, si creo que puedo ayudarte, te explicaré cómo podríamos trabajar juntos.

1. ¿Cuál es tu principal objetivo ahora mismo?

Perder grasa y definir mi cuerpo

Ganar masa muscular y verme más fuerte

Perder grasa y ganar músculo al mismo tiempo

Mejorar mi físico, pero no sé exactamente por dónde empezar

2. ¿Qué es lo que más te está impidiendo conseguirlo?

No tengo tiempo para entrenar y organizar mis comidas

Empiezo con motivación, pero termino abandonando

No sé qué entrenamiento ni alimentación debería seguir

Sé lo que tengo que hacer, pero me cuesta ser constante

Lo he intentado varias veces y no consigo resultados duraderos

3. Si pudieras conseguir tu objetivo, ¿qué cambiaría para ti?

Me sentiría mucho mejor con mi cuerpo

Tendría más confianza y seguridad

Me sentiría con más energía durante el día

Volvería a sentirme cómodo/a con mi ropa

Todo lo anterior

4. ¿Cuánto tiempo llevas intentando conseguirlo por tu cuenta?

Menos de 3 meses

Entre 3 y 6 meses

Entre 6 meses y 1 año

Más de 1 año

Llevo mucho tiempo intentándolo y estoy cansado/a de empezar de nuevo

5. Si tuvieras un plan personalizado de entrenamiento y nutrición adaptado a tu horario, ¿estarías dispuesto/a a invertir en conseguir tu objetivo?

Sí, si veo que realmente puede funcionar para mí

Sí, estoy buscando ayuda profesional

Me interesa, pero necesito conocer primero cómo funciona

Ahora mismo no estoy seguro/a

6. ¿Quieres que valore tu caso y te explique cómo podría ayudarte?

Sí, quiero que valore mi caso

Sí, quiero información sobre el programa

Todavía tengo dudas, pero quiero conocer más