Spørgsmålene i dette skema drejer sig om dine følelser og tanker. Ved hvert spørgsmål skal du vælge den valgmulighed, der bedst beskriver, hvor ofte du har haft den pågældende følelse eller tanke. Dine svar er anonyme og vi vil ikke bede dig indsætte email, navn eller telefon nr.
Denne quiz er designet til at give klarhed og selvindsigt i din eventuelle tendens til overtænkning. Uanset resultaterne, så vær ikke for hård ved dig selv. Overtænkning opstår ofte som følge af angst, traumer eller andre livsudfordringer. Med øvelse og støtte kan du lære at håndtere overtænkning. Vi står klar til at hjælpe dig hvis du har brug for en psykolog. Du kan finde den rigtige for dig ved
at trykke her.