Page 1 of 8

Doshatest

Vilken kroppsbyggnad beskriver dig bäst?

*

A

Medelbyggd, atletisk

B

Smal, lätt, går sällan upp i vikt

C

Robust, går lätt upp i vikt

Hur skulle du beskriva din energi?

*

A

Stark och stabil

B

Lugn, långsam men uthållig

C

Skiftande, kommer i snabba pulser

Din kroppstemperatur är oftast:

*

A

Kall, särskilt händer och fötter

B

Varm eller het

C

Neutral, kan reglera för både värme och kyla

När du fattar beslut är du oftast:

*

A

Snabb, tydlig och bestämd

B

Obestämd, ändrar dig ofta

C

Långsam, eftertänksam

Vid stress känner du oftast:

*

A

Irritation, frustration

B

Tröghet, tillbakadragenhet

C

Oro, rastlöshet

Din inlärning och ditt minne:

*

A

Skarpt, pålitligt minne

B

Lär mig snabbt men glömmer lätt

C

Långsam inlärning, glömmer sällan

Hur är din aptit?

*

A

Stark och jämn

B

Oregelbunden

C

Stabil men mild

Din matsmältning är oftast:

*

A

Stark och effektiv

B

Oregelbunden, tendens till uppblåsthet

C

Långsam

Din hud är vanligtvis:

*

A

Mjuk, olji

B

Varm, känslig

C

Torr, sträv

Hur sover du?

*

A

Lätt, vaknar lätt

B

Medeldjupt

C

Djupt och länge

Ditt hår tenderar att vara:

*

A

Torrt, frissigt

B

Tjockt och oljigt

C

Fint, lätt att få tidiga grå strån

Vilket klimat trivs du bäst i?

*

A

Torrt och varmt

B

Varmt och fuktigt

C

Svalare temperaturer

Hur arbetar du oftast?

*

A

Kreativt, hoppar mellan idéer

B

Lugn, metodisk

C

Målmedvetet, fokuserat

Hur rör du dig i vardagen?

*

A

Snabbt, ryckigt

B

Långsamt och stabilt

C

Bestämt, med tydligt syfte

Hur beskriver du din sociala energi?

*

A

Pratig, livlig

B

Självsäker, tar ofta ledarrollen

C

Lugn, omhändertagande