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Ton programme sur mesure đ„
Ton prénom
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Ton nom
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Ton email
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Quel est ton objectif ?
Quel est ton objectif ?
Bouger
Prendre du plaisir
Renforcer le mental / gérer le stress
Retrouver ton poids de forme
Me sculpter
(Re)trouver une routine sportive
Mobilité
Endurance
Renforcement
Ton focus... c'est plutĂŽt...
*
Tu peux en avoir plusieurs...
Ton focus... c'est plutĂŽt...
Des jambes galbées
Le booty
Les abdos
Le haut du corps (le dos, les bras, les Ă©paules)
Le cardio
Combien de jours veux-tu faire du sport par semaine ?
*
Combien de jours veux-tu faire du sport par semaine ?
1
2
3
4
5
6
7
Combien de temps veux-tu que tes workouts durent (en moyenne)
*
Combien de temps veux-tu que tes workouts durent (en moyenne)
Moins de 10 min
10 Ă 20 min
20 Ă 30 min
30 Ă 45 min
45 min Ă 1h
Tu préfÚres faire du sport...
*
Tu préfÚres faire du sport...
Le matin tĂŽt, avant le petit dej (6h - 8h)
Entre 9h et 11h
Entre 11h et 13h
Entre 15h et 17h
Entre 17h et 19h... (à la place de l'apéro)
Entre 19h et 21h
AprĂšs 21h
As-tu des Ă©quipements ? (des poids, une bande...)
Si oui, peux-tu me dire exactement tout ce que tu as ?
Aimerais-tu recevoir le jour de ton workout la vidéo à faire ?
*
Aimerais-tu recevoir le jour de ton workout la vidéo à faire ?
Oui
Non
Si oui, par quel moyen ?
Si oui, par quel moyen ?
Par SMS
Par Email
Comment as-tu connu Your Power Class ?
Comment as-tu connu Your Power Class ?
A
Sur instagram
B
Sur Linkedin
C
Un ami / collĂšgue / proche
Si tu souhaites m'aider Ă faire connaĂźtre YPC Ă d'autres, peux-tu indiquer les emails des personnes qui pourraient ĂȘtre intĂ©ressĂ©(es) ?
Promis, aucun SPAM !!! Je leur enverrai simplement un email avec une petite description de la plateforme ainsi que le lien pour se connecter. C'est tout !
TeminĂ© â