Prénom

score_total

trajectoire

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niveau_ajuster

priorite

Contrôle de trajectoire

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score_ajuster

orientation

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Question 1

Après rinçage, je vérifie surtout au toucher s’il reste des résidus.

Quand le shampoing mousse bien, je considère qu’ils sont propres.

Je croise plusieurs signes après rinçage, sans me fier seulement à la mousse ni au nombre de shampoings.

Je fais généralement un ou deux shampoings, puis je passe à la suite.

À quel moment décides-tu que tes cheveux sont suffisamment propres pour passer à l’étape suivante ?

Question 2

J’augmente les quantités ou je prévois un produit plus riche.

J’attends de voir si ça se répète et si d’autres signes apparaissent avant de changer quoi que ce soit.

Je remets de l’eau, une brume, une crème ou une huile pour faire disparaître la sensation.

Je cherche ce qui a changé : quantité, coiffure, manipulation, environnement…

Quelques jours après ton wash day, tes cheveux te paraissent plus secs que d’habitude. Quel est ton premier réflexe ?

Question 3

Je ne conclus pas qu’ils sont secs : je vérifie d’abord si autre chose a changé.

S’ils sont encore doux, je les considère hydratés.

L’absence de produit ne m’inquiète pas tant qu’ils restent souples et faciles à manipuler.

Je pense qu’ils commencent à sécher : j’aime sentir encore du produit.

Quelques jours après ton wash day, tu ne sens presque plus de produit sur tes doigts quand tu touches tes cheveux. Comment l’interprètes-tu ?

Question 4

Je regarde où et quand la casse apparaît : démêlage, coiffage, manipulation, pointes…

Je cherche rapidement un soin fortifiant ou anti-casse.

Je vérifie si la casse se répète et dans quelles circonstances avant de modifier ma routine.

Je renforce mes soins pendant quelque temps.

Tu remarques plusieurs petits cheveux cassés au moment de te coiffer. Que fais-tu en premier ?

Question 5

Je pense que leurs besoins ont changé et j’envisage d’adapter ma routine.

Je cherche ce qui était différent : quantité, lavage, gestes, coiffure, environnement…

Je pense que mes produits ne fonctionnent peut-être plus.

Je note le changement et j’attends de voir s’il se répète avant de modifier quoi que ce soit.

Tu utilises ta routine habituelle, mais cette fois tes cheveux ne réagissent pas comme d’habitude. Que fais-tu ?

Question 6

Je regarde l’évolution : casse, pointes, maniabilité et longueur réellement conservée.

Mes cheveux sont beaux et doux après le wash day.

J’observe aussi l’entre-deux : casse, manipulation, longueurs et pointes.

Ils restent faciles à coiffer et agréables au toucher plusieurs jours.

Après plusieurs semaines avec la même routine, qu’est-ce qui te fait dire qu’elle fonctionne pour ton projet cheveux longs ?

Question 7

Je l’adapte à ma longueur, ma quantité de cheveux et mes sections.

Je mets à peu près la même quantité à chaque fois.

J’en mets assez pour bien répartir, sans alourdir ni charger.

J’en mets jusqu’à sentir clairement le produit sur mes cheveux.

Quand tu appliques un produit, comment décides-tu de la quantité à utiliser ?

Question 8

Je change plusieurs choses à la fois pour corriger vite.

Je cherche d’abord la cause probable, puis j’ajuste un seul paramètre précis.

Je change ce qui me semble responsable, même sans être sûre de la cause.

Je ne change qu’un paramètre à la fois pour voir son effet réel.

Un résultat ne te convient plus dans ta routine. Comment réagis-tu généralement ?

Question 9

Je les surveille, mais j’essaie de garder le maximum de longueur.

Si elles continuent à s’affiner malgré mes ajustements, je coupe ce qui est nécessaire.

Je garde ma longueur tant que mes cheveux continuent de pousser.

Je cherche d’abord pourquoi elles s’affinent et j’ajuste ma routine ou mes habitudes.

Tes cheveux ont gagné en longueur, mais tu remarques que tes pointes deviennent plus fines et moins fournies. Qu’est-ce que tu fais ?

Question 10

Je compare avec les précédents et j’attends de voir si le problème se répète avant d’ajuster.

Au prochain lavage, j’en fais davantage : plus de produit, plus de soin ou une étape en plus.

Contrôle de trajectoire

SAIS-TU RÉELLEMENT PILOTER TON PROJET CHEVEUX LONGS ?