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🕺Stage d'été - Se libérer corps et voix 🤹🏼‍♀️

Un stage de 4 jours à la découverte de sa propre expression pour gagner en confiance en soi et en liberté !

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Pour qui : adultes de 20 à 50 ans, aucun prérequis artistique ! Quand : du 30 juillet au 3 août 2025 Lieu : au sud de Sarlat Accès : Gares de Belvès (8 min) ou Siorac (20 min) En voiture: 5h30 depuis Paris, 2h30 depuis Bordeaux, 4h30 depuis Montpellier Modalités d'hébergement familiales : chambres de 4 et participation de toutes et tous aux taches de la maison : préparation des repas, vaisselle, rangement, ménage... Tarif : 260€ pour l'animation, 160€ pour l'hébergement et l'intendance - soit 420€ au total. 🎁 Réduction de 10% pour toute inscription avant le 30 mai 2025 - profitez-en ! Arrhes : 100€ pour finaliser l'inscription, joli formulaire de pré-inscription en bas de page.

🏄 Les objectifs

Par des exercices ludiques et créatifs, impliquant le corps et la voix :
- Se libérer de la peur du regard des autres - Prendre confiance en soi - Sortir du connu et déployer sa propre expression - Être bien dans son corps

🗨️ Quelques témoignages...

- "Florence nous guide avec tact et ses exercices inédits nous permettent de se surprendre. C’est riche, puissant et joyeux ! Foncez à la rencontre de vous-mêmes !"
- “Nous nous dévoilons de séance en séance, traversons des émotions et laissons parler le corps, dans l'instant. Sans but de performance, chacun a révélé sa puissance, sa grâce, sa douceur, son humour...”

- "Cela fait un bien fou de se lâcher un peu les basques et contacter son enfant intérieur dans un cadre très bienveillant et sans jugement."

👣 La pédagogie

Nourrie de la pédagogie de Maguy Méchinaud (Soteria Formation) que j'expérimente depuis plus de 10 ans, et de ma formation en coaching, je propose une approche progressive, légère et profonde, qui mêle l'écoute intérieure, l'exploration créative (théâtre, chant, danse), la relecture et le partage. A noter qu'aucun pré-requis artistique n'est nécessaire, nous ne chercherons pas à "faire du beau", ou à produire un résultat, mais surtout à oser partir de soi et voir ce qu'il se passe dans l'instant. Vous aurez également des temps pour profiter des environs et vous ressourcer.

✨ Les +

- Un cadre bienveillant et sécurisant (10 personnes maximum) pour explorer, essayer, s'amuser sans objectif de performance. - Des exercices originaux et des pratiques artistiques variées, impliquant le corps : danse, chant, théâtre, clown, prise de parole en public... - Un esprit familial et joyeux - La beauté du lieu et le confort de la maison qui vous accueille !
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L'animatrice

Issue du domaine de la communication, Florence est comédienne, coach (Evolusens) et animatrice. Son moteur est d'aider les personnes à se connecter à leur identité profonde, à prendre conscience de leur potentiel et de leurs désirs, et à les déployer dans leur vie, pour une vie Vivante !
Elle a créé son propre seul-en-scène “Suis ton floow !”, anime des ateliers de connaissance de soi et d’orientation, et des ateliers / stages de déploiement personnel par le corps et la voix, inspirée par Maguy Méchinaud (Soteria Formation) et l'écrivain Julia Cameron (Libérez votre créativité)

✅ Inscrivez-vous ci-dessous !

A réception de votre pré-inscription, je prendrai contact avec vous. NB : Si vous n'êtes pas disponible à ces dates, mais que le stage vous intéresse, n'hésitez pas à me l'indiquer en remplissant ce formulaire.
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Crédits photos : Unsplash / Graphic Node et Alexandre de Gentile